Việc chuẩn bị tốt cho kỳ tập đi là rất quan trọng. Người cao tuổi nên ghi nhớ việc kiểm tra bề mặt. Họ cũng cần kết hợp quần áo phù hợp, thoáng mát và chống va đập. Luyện tập đi chậm và càng càng. Hãy nắm vững tay vịn. Quan sát xung quanh trước khi bước đi.